top of page
IMG_1547.JPG

Experimentează schimbarea

Psihoterapeutul tău local este aici sa te îndrume !

De ce să mergi la psiholog?

Te poate ajuta la:

  • Depășirea limitelor auto-impuse

  • Creșterea inteligenței emoționale - conștientizarea și reglarea emoțiilor

  • Creșterea stimei de sine și a iubirii necondiționate față de propria persoană

  • Acceptarea lucrurilor care nu pot fi schimbate și modificarea lucrurilor care pot fi controlate

  • Integrarea stării de conștiință în viața de zi cu zi

  • Îmbunătățirea stării de sănătate - mentală, fizică și spirituală

 

 

​Psihoterapie de cuplu:

  • Conflicte

  • Probleme de comunicare

  • Schimbări majore

  • Infidelitate, gelozie

  • Lupta pentru putere, control

  • ​Separare, divorț

 

 Consiliere psihologică :

  • Stres profesional 

  • Probleme de furie

  • Doliu complicat

  • Stimă de sine scăzută

  • Folosirea eficientă a resurselor personale

  • ​Dezvoltarea unor strategii eficiente de rezolvare a problemelor

Psihoterapie individuală:

  • Anxietate generalizată

  •  Depresie

  • Anxietate socială

  • Agorafobie

  • Anorexie

  • Bulimie

  • Stres posttraumatic

  • Atacuri de panică

  • Depresie post-partum

  • Tulburare obsesiv-compulsivă

Life coaching :

  • Creșterea încrederii în sine

  • Facilitarea atingerii obiectivelor

  • Depășirea limitelor autoimpuse

  • Conștientizarea visurilor, dorințelor, obiectivelor

  • Îmbunătățirea nivelului de încredere

 

Mă numesc Petra Bianca Vacariu și sunt psiholog clinician și psihoterapeut sistemic de cuplu și familie. Am finalizat studiile la Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, secția Psihologie din cadrul Universității Alexandru Ioan Cuza - Iași, am urmat Masteratul de Probațiune, Mediere și Asistență Socială a Victimelor Infracțiunilor, precum și Masteratul Psihologie Clinică și Psihoterapie din cadrul aceleași universități. Am făcut timp de 3 ani formare în Psihoterapie Sistemică de Cuplu și Familie, fiind atestată de Colegiul Psihologilor din România ca și Psiholog Clinician și Psihoterapeut sub supervizare.

"The greatest discovery of my generation is that human beings can alter their lives by altering their attitudes of mind"

William James

La ce să te aștepți de la întalnirea noastră

Despre sedințe

  • Să fii invitat să iți clarifici nevoile tale de schimbare personala.

  • Să fii întrebat: “Ce ești tu dispus să faci pentru tine că tie să iți fie bine?”

  • Să fii invitat să iți asumi responsabilitatea pentru viață ta. Nimeni nu poate să facă nimic în locul tău că să iți fie bine. Psihologul te poate ajuta să te înțelegi mai bine, să conștientizezi motivele pentru care nu iți este bine, să fie alaturi de tine în a găsi tu soluții bune pentru tine, însă până la urma viață ta este responsabilitatea ta. Nimeni nu poate înlocui aceasta responsabilitate primara. De exemplu, daca nu știi că durerile de stomac vin de la faptul că poate iți este foame, și chiar daca știi că iți este foame, nu știi ce fel de mâncare ai nevoie că să iți fie bine, psihologul te poate ajuta să conștientizezi că iți este foame, și să iți dai seama ce fel de mâncare ai nevoie și să conștientizezi de unde o poți procura, poate iți da el o farfurie cu mâncare, însă acesta nu poate să mănânce în locul tău și tu să te saturi. Este nevoie să decizi să mănânci singur mâncarea de care ai nevoie, și când nu ai mâncare să știi tu în primul rand ce fel de mâncare ai nevoie și să cauți soluții că să o găsești.

  • Unele ședințe vor fi mai dureroase decât altele. Pot fi ședințe după care să pleci simtindu-te energic și pot fi ședințe după care să pleci simțind tristețe, furie, durere. Contactul cu noi înșine trece prin suferință. Munca terapeutica seamănă cu o ceapa pe care o desfacem foaie cu foaie până ajungem la bulb. Pe măsură ce dam foile deoparte te poți conecta cu emoții diverse, uneori poate fi bucurie, alteori poate fi durere. Doar trecând prin acestea poți ajunge la contactul cu bulbul, cu tine, cu Sinele tău autentic.

  • La început te poți simți mai rău înainte de a te simți mai bine.

  • Să primești susținere în a iți atinge obiectivele realiste de schimbare.

IMG_1759_edited.jpg

Contact

Fundația Bucuria Vieții, Strada Morilor, Nr.11, Iasi, Cod postal 700011

0745 170 442

  • Facebook
  • Instagram

0745 170 442

bottom of page